{"title":"Aumento de energía","description":"\u003ch2\u003eEn corto\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCasi todo lo de esta sección funciona por \u003cstrong\u003ecafeína\u003c\/strong\u003e. Si sabes cuánta llevas, ya sabes casi todo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa cafeína \u003cstrong\u003eno da energía: cambia cómo percibes el cansancio\u003c\/strong\u003e. No reemplaza dormir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGenera tolerancia: usada todos los días, \u003cstrong\u003etermina haciendo menos con la misma dosis\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAcá están los pre-entrenos, energizantes y geles del catálogo. La diferencia entre uno y otro casi siempre se explica por los miligramos de cafeína por toma y por si trae carbohidrato o no. Ese dato está en la ficha de cada producto, en miligramos, y conviene mirarlo antes que el sabor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCuál te conviene\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eQué\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003ePara qué momento\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePre-entreno en polvo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 a 30 minutos antes de una sesión exigente\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergizante en lata\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDosis lista, sin preparar. Suele traer menos cafeína\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGel con carbohidrato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSesiones largas, donde falta combustible y no cafeína\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eAdvertencia de cafeína\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos productos de esta sección declaran cafeína por toma; la cifra exacta está en cada ficha. No recomendados para menores de 18 años, embarazo, lactancia, hipertensión, cardiopatía o arritmia. No combinar con otras fuentes de cafeína. No exceder la dosis indicada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo que no hacen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplazan el sueño. No queman grasa. No mejoran la fuerza por sí solos, aunque te hagan sentir con más ganas. Y tomados de noche te van a costar el descanso, que es lo que de verdad te estaba faltando.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e¿Cuánta cafeína es demasiado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDepende de tu tolerancia y de lo que ya tomas en café o té. Suma todas las fuentes del día antes de decidir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Puedo usarlo todos los días?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo conviene. Reserva el pre-entreno para las sesiones duras y deja días sin él.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Sirve si no voy a entrenar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTe va a mantener despierto, nada más. No es lo que estos productos hacen mejor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSigue por acá\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMira \u003ca href=\"\/collections\/pre-entrenos\"\u003epre-entrenos\u003c\/a\u003e y \u003ca href=\"\/collections\/energizante\"\u003eenergizantes\u003c\/a\u003e. Antes de sumar otra fuente, pasa por la \u003ca href=\"\/pages\/calculadora-cafeina\"\u003ecalculadora de cafeína\u003c\/a\u003e y revisa cuánta llevas en el día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnvío gratis desde S\/200 en Lima · 24-48 h hábiles · provincias 2-3 días hábiles.\u003c\/p\u003e\n","products":[{"product_id":"pre-entreno-abe-applied-nutrition-315g","title":"Pre-Entreno ABE 315g Sour Gummy Bear — Applied Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e«All Black Everything». 200 mg de cafeína por medida de 10,5 g, 30 tomas por envase, y esa sensación de músculo hinchado desde la primera serie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn «pre-entreno» es un polvo que tomas ~20 minutos antes de entrenar para entrar al gym con toda la pila. \u003cstrong\u003ePara quien llega cansado del trabajo y necesita un empujón para no rendir a medias.\u003c\/strong\u003e Contiene cafeína, así que se siente. Si eres muy sensible a la cafeína o entrenas de noche, ojo con el horario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eABE es el pre-entreno de Applied Nutrition, y lo que hace lo hace con cafeína: \u003cstrong\u003e200 mg por medida de 10,5 g\u003c\/strong\u003e, la dosis estándar de la categoría. Lo otro que trae es \u003cstrong\u003epump\u003c\/strong\u003e, la palabra de gym para esa sensación de músculo hinchado, firme y lleno que se siente (y se ve) mientras entrenas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn detalle: al empezar vas a sentir un \u003cstrong\u003ehormigueo en la piel\u003c\/strong\u003e. No te asustes — es la beta-alanina; es normal, pasajero e inofensivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA los 15–20 minutos se siente la cafeína: más energía y ganas de entrenar. Durante la sesión, músculos más llenos. \u003cstrong\u003eConsejo honesto:\u003c\/strong\u003e empieza con \u003cem\u003emedia\u003c\/em\u003e medida la primera vez — es fuerte. Y no lo tomes en la noche o te quita el sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergía para entrenar aunque llegues cansado: 200 mg de cafeína por medida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 tomas por envase de 315 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePump: músculos llenos y venosos durante la sesión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabores tipo golosina\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo quema grasa, no reemplaza tu comida antes de entrenar y no compensa dormir mal. Lo que se siente es la cafeína, y baja en unas horas: por sí solo no construye nada. Subir la dosis tampoco lo mejora — la medida es la medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 315 g · 30 servicios · Con cafeína, beta-alanina, citrulina y creatina · Marca: Applied Nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 medida en 250–300 ml de agua, 20–30 min antes de entrenar. \u003cstrong\u003eLa primera vez usa media medida\u003c\/strong\u003e para medir tu tolerancia. No lo tomes cerca de la hora de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna creatina, que trabaja por acumulación en semanas y no por sesión.\u003c\/p\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Sour Gummy Bear","offer_id":52803932946725,"sku":"SUP-ABE-315-3","price":139.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/pre-entreno-abe-applied-nutrition-315g.jpg?v=1786044594"},{"product_id":"pre-entreno-shaaboom-pump-kevin-levrone-385g","title":"Pre-Entreno Shaaboom Pump 385g — Kevin Levrone","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e200 mg de cafeína por medida de 8,75 g y 44 tomas por envase. Un solo scoop y entiendes el nombre: «¡Shaaboom!».\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn polvo que tomas antes de entrenar para llegar con energía — este se especializa en el \u003cstrong\u003epump\u003c\/strong\u003e: esa sensación de músculo hinchado y firme mientras entrenas. \u003cstrong\u003ePara el que entrena de día y quiere sentir la sesión distinta.\u003c\/strong\u003e Trae 200 mg de cafeína por medida, así que se siente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShaaboom Pump de Kevin Levrone se apoya en dos cosas: los \u003cstrong\u003e200 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e de cada medida de 8,75 g, que es la dosis estándar de la categoría, y el \u003cstrong\u003epump\u003c\/strong\u003e — ese hinchado muscular que hace que cada repetición se sienta distinta. El envase de 385 g rinde 44 tomas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA los 15–20 minutos se siente la cafeína: energía y ganas. Durante el entrenamiento, músculos más llenos. \u003cstrong\u003eLa primera vez prueba con media medida\u003c\/strong\u003e y evítalo de noche. No hace crecer el músculo por sí solo — te hace entrenar mejor, y eso sí construye músculo con el tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePump: músculos llenos y venosos durante la sesión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnergía desde la primera serie: 200 mg de cafeína por medida de 8,75 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e44 tomas por envase de 385 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabor Fruit Punch · se toma 20–30 min antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo quema grasa, no reemplaza tu comida antes de entrenar y no compensa dormir mal. Lo que se siente es la cafeína, y baja en unas horas: por sí solo no construye nada. Subir la dosis tampoco lo mejora — la medida es la medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 385 g · 44 servicios · Sabor Fruit Punch · Marca: Kevin Levrone (Polonia).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 medida en 250–300 ml de agua, 20–30 min antes de entrenar. \u003cstrong\u003eEmpieza con media medida la primera vez.\u003c\/strong\u003e Evítalo de noche por la cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEAA Kevin Levrone para entrenar fuerte y recuperar mejor.\u003c\/p\u003e","brand":"Kevin Levrone","offers":[{"title":"Fruit Punch","offer_id":52803933110565,"sku":"SUP-SHAA-385-1","price":94.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/pre-entreno-shaaboom-pump-kevin-levrone-385g.jpg?v=1786044603"},{"product_id":"pre-entreno-maryland-muscle-machine-kevin-levrone-540g","title":"Pre-Entreno Maryland Muscle Machine Extreme 540g — Kevin Levrone","description":"\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl Maryland Muscle Machine de Kevin Levrone es un pre-entreno en polvo que viene en envase de 540 g con 60 servicios, uno por medida. \u003cstrong\u003eCada medida aporta 200 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e, así que es una fórmula con estimulante y se toma una sola vez al día, antes de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu fórmula combina citrulina malato, beta-alanina, AAKG y Ca-HMB con cafeína anhidra, y suma vitaminas C, B3, B6 y B12. La cafeína es el único ingrediente cuyo aporte por medida está declarado: 200 mg. Se disuelve en agua y se toma antes de la sesión, no durante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn pre-entreno es una mezcla que tomas entre 20 y 40 minutos antes de entrenar para llegar más despierto y aguantar mejor la sesión. No es magia ni un energizante cualquiera: es una combinación de estimulante y aminoácidos. \u003cstrong\u003eEste es para quien ya entrena con constancia\u003c\/strong\u003e, tolera bien la cafeína y suele entrenar cansado o al final del día. Si eres sensible al café o entrenas de noche, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo construye músculo por sí solo, no reemplaza tu comida antes de entrenar ni las horas de sueño, y no compensa un plan de entrenamiento mal armado. Tampoco es para tomar todos los días porque sí: si lo usas a diario, tu cuerpo se acostumbra a la cafeína y sientes menos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDesde la primera toma: más alerta a los 20–40 minutos, y con la beta-alanina puede aparecer un hormigueo en la cara o los brazos que es normal, pasajero y no significa nada malo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 g de citrulina malato en cada dosis de 9 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1,5 g de beta-alanina · 1,5 g de AAKG · 1,5 g de Ca HMB en la misma medida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 mg de cafeína por medida · el envase de 540 g rinde 60 tomas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLo que no hace: no construye músculo por sí solo, no reemplaza tu comida antes de entrenar ni el trabajo del entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 540 g · 60 servicios · Dosis 9 g (1 medida) · Marca: Kevin Levrone.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida en 200-250 ml de agua. 1 vez al día. Antes de entrenar. Evítalo de noche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"Kevin Levrone","offers":[{"title":"Icy Green Apple","offer_id":52833648116005,"sku":"SUP-MMM-540","price":94.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/pre-entreno-maryland-muscle-machine-kevin-levrone-540g-principal.jpg?v=1788976214"},{"product_id":"pre-entreno-scatterbrain-kevin-levrone-117g","title":"Pre-Entreno Scatterbrain 117g — Kevin Levrone","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePre-entreno estimulante en envase chico: 117 g, 30 tomas de media medida (3,9 g).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencia:\u003c\/strong\u003e Contiene cafeína. No recomendado para menores de 18 años, embarazo, lactancia, hipertensión, cardiopatía o arritmia. No combinar con otras fuentes de cafeína. No exceder la dosis indicada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eScatterbrain de Kevin Levrone se toma en \u003cstrong\u003emedia medida: 3,9 g\u003c\/strong\u003e, y el envase de 117 g rinde 30 tomas. Lleva cafeína, beta-alanina, creatina monohidratada, citrulina malato, L-arginina AAKG, colina bitartrato y niacina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConviene subrayar lo de la media medida, porque es donde se equivoca todo el mundo: la medida entera duplica cada una de esas cantidades, la cafeína incluida. Se mezcla en 100 a 150 ml de agua.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 tomas por envase de 117 g · la toma es media medida (3,9 g), no una entera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFórmula declarada ingrediente por ingrediente, sin mezclas patentadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvase chico para probarlo sin comprometerse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo quema grasa, no reemplaza tu comida antes de entrenar ni compensa dormir mal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un pre-entreno estimulante con la fórmula declarada ingrediente por ingrediente, sin mezclas patentadas que escondan el gramaje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEs para quien quiere saber qué está tomando\u003c\/strong\u003e y para quien prefiere un envase chico para probar el producto sin comprometerse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cafeína entra entre 30 y 60 minutos después y es lo que se siente de la toma. La beta-alanina puede dar un hormigueo en cara y manos: es conocido, es pasajero y no es una reacción alérgica. Lo que no vas a notar en una sesión es la creatina, que trabaja por acumulación en semanas y no por toma. Si entrenas de noche, ten en cuenta que la cafeína de la tarde sigue en tu cuerpo a la hora de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo quema grasa, no reemplaza tu comida antes de entrenar y no compensa dormir mal. La creatina que trae no cubre una dosis diaria: si la tomas, sigue tomándola aparte. Y como lleva cafeína, no lo combines con café ni con otras fuentes de cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 117 g · 30 servicios · Dosis 3,9 g (½ medida) · Marca: Kevin Levrone.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla ½ medida en 100-150 ml de agua. 1 vez al día. 30 minutos antes de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina, que se toma todos los días y hace el trabajo de fondo que el pre-entreno no hace.\u003c\/p\u003e","brand":"Kevin Levrone","offers":[{"title":"Icy Blue Raz","offer_id":52833648181541,"sku":"SUP-SCATTER-117","price":69.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/pre-entreno-scatterbrain-kevin-levrone-117g-principal.jpg?v=1788976762"},{"product_id":"energizante-body-fuel-applied-nutrition-330ml","title":"Bebida Energizante Body Fuel 330ml Blue Raspberry — Applied Nutrition","description":"\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e100 mg de cafeína por lata de 330 ml, cero azúcar y cero calorías.\u003c\/strong\u003e Body Fuel es la bebida gasificada de Applied Nutrition para el día a día: una lata es un servicio, se toma fría y no se prepara. Está endulzada con sucralosa y la traemos en sabor Blue Raspberry.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJunto a la cafeína lleva taurina, colina, magnesio y vitaminas B3, B6 y B12. Es una fórmula deliberadamente ligera: la mitad de cafeína que la lata ABE, que trae 200 mg. Ese es todo el argumento de Body Fuel — un empujón medido, no un golpe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn energizante es, en el fondo, cafeína bebible con algunos ingredientes de acompañamiento. Lo que cambia entre uno y otro es cuánta cafeína trae y cuánta azúcar viene encima. \u003cstrong\u003eBody Fuel es para quien quiere estar despierto sin quedar acelerado\u003c\/strong\u003e: la tarde de trabajo, el estudio, un entrenamiento suave, o para quien la cafeína alta le cae pesada y prefiere una dosis que pueda manejar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza dormir ni una comida, no quema grasa y no es un pre-entreno de rendimiento — con 100 mg y sin ingredientes de fuerza, no esperes de ella lo que esperas de un pre-entreno. Tampoco «hidrata» mejor que el agua: es una bebida gasificada con cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA los 20 o 30 minutos vas a sentirte más despierto, sin el pico brusco de una bebida azucarada — al no tener azúcar, tampoco tienes la caída de después. Es un efecto que dura unas horas y se acaba ahí: no se acumula ni mejora con el uso. \u003cstrong\u003eOjo:\u003c\/strong\u003e son 100 mg de cafeína, así que no la combines con café ni con otras fuentes de cafeína el mismo día, y evítala en la noche si te cuesta dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 mg de cafeína por lata de 330 ml · el fabricante indica un máximo de 2 latas al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e0 calorías y 0 azúcar por lata de 330 ml · endulzada con sucralosa, sin azúcar añadida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLleva taurina, colina VitaCholine, magnesio y calcio bisglicinato · sin alérgenos comunes y apta para veganos; el fabricante no publica los gramajes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo quema grasa, no hidrata como una bebida deportiva ni reemplaza una comida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 330 ml · 1 servicio · Dosis 1 lata (330 ml) · Marca: Applied Nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTómala bien fría, directo de la lata. Hasta 2 latas al día. Antes de entrenar o durante el día, lejos de la hora de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Blue Raspberry","offer_id":52833648279845,"sku":"SUP-BODYFUEL-330-1","price":19.9,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/energizante-body-fuel-applied-nutrition-330ml_7c3d61a3-a8fe-423e-8cf1-87efec991949.jpg?v=1785554310"},{"product_id":"energizante-performance-applied-nutrition-330ml","title":"Bebida Energizante Performance 330ml Blue Lagoon — Applied Nutrition","description":"\u003cp\u003eBebida gasificada sin azúcar y sin calorías. Por lata de 330 ml: 200 mg de cafeína, 200 mg de L-citrulina, 200 mg de acetil L-tirosina, 200 mg de beta alanina y taurina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePresentación:\u003c\/strong\u003e 330ml · 1 servicios · medida de 330 ml\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa bebida Performance de Applied Nutrition es una lata de 330 ml lista para tomar: no se prepara, no se mezcla y no necesita shaker. Cada lata aporta 200 mg de cafeína y 0 g de azúcares, y lleva citrulina, beta-alanina y taurina, además de vitaminas del grupo B. El fabricante no publica el gramaje de cada uno de esos tres ingredientes, así que nosotros tampoco lo publicamos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos 200 mg de cafeína son la referencia útil para comparar: es aproximadamente lo de dos tazas de café. Es una lata por servicio, gasificada, y viene en Blue Lagoon y Cherry Slushie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un pre-entreno en formato bebida. Hace lo mismo que un pre-entreno en polvo —cafeína antes de entrenar— con la diferencia de que ya viene disuelto y frío.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEs para quien entrena fuera de casa\u003c\/strong\u003e y no va a andar cargando un envase con polvo, y para quien quiere una dosis fija sin medir. Si tu prioridad es el gramaje exacto de cada ingrediente, un pre-entreno en polvo con el panel completo te va a servir más.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo quema grasa, no reemplaza una comida y no compensa dormir mal — la cafeína tapa el cansancio, no lo resuelve. No aporta proteína ni carbohidratos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cafeína se siente entre 30 y 60 minutos después de tomarla y es lo único que vas a notar de la lata: más despierto y con menos peso encima al empezar. La beta-alanina, si la tomas seguido, puede dar un hormigueo en la cara o en las manos; es una sensación conocida y pasa sola. Y una advertencia honesta: con 200 mg, tomarla después de las 4 o 5 de la tarde te puede costar el sueño de esa noche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 mg de cafeína por lata de 330 ml, lista para tomar y sin nada que preparar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon citrulina, beta-alanina y taurina. El fabricante no publica el gramaje de cada uno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCero azúcar y gasificada, con vitaminas del grupo B. Sabores Blue Lagoon y Cherry Slushie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo quema grasa, no reemplaza una comida ni compensa dormir mal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 330 ml · 1 servicio · Dosis 1 lata (330 ml) · Marca: Applied Nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÁbrela y tómala fría, sin diluir. Antes de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Blue Lagoon","offer_id":53715245826341,"sku":null,"price":137.0,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/energizante-performance-applied-nutrition-330ml-principal.jpg?v=1788976804"},{"product_id":"energizante-blow-up-330ml","title":"Bebida Energizante Blow Up! 330ml Strawberry Lush","description":"\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLata de 330 ml lista para tomar.\u003c\/strong\u003e Blow Up es un energizante directo: se abre y se toma, no se prepara, no se mezcla y no necesita shaker. El sabor que tenemos cargado es Strawberry Lush.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos valores nutricionales y la cantidad de cafeína van impresos en la lata. Revísalos antes de tomarla: esa etiqueta es la referencia, y no la reemplazamos por una cifra nuestra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn energizante es una bebida con cafeína en formato listo para tomar. No es un suplemento de entrenamiento: no aporta proteína, creatina ni aminoácidos, y no está pensado para dosificarse antes de entrenar como un pre-entreno. \u003cstrong\u003eEs para adultos que toleran bien la cafeína\u003c\/strong\u003e y quieren una bebida fría resuelta, sin prepararla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza una comida, no quema grasa y no construye músculo ni fuerza — eso es entrenamiento, proteína y creatina. No es un pre-entreno y no sustituye una dosis medida antes de entrenar. Y no rinde más porque tomes dos latas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna lata fría de 330 ml, sabor Strawberry Lush, lista en el momento: nada que pesar, nada que disolver, nada que preparar. Eso es lo que estás comprando acá. Cualquier efecto de la cafeína depende de cuánta trae la lata y de cuánta ya tomaste ese día — por eso la etiqueta manda, y por eso no la sumes a un café o a un pre-entreno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLata de 330 ml lista para tomar: no se prepara, no se mezcla, no necesita shaker.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuatro sabores: Mojito Vibes · Pineapple Bomb · Grape Burst · Strawberry Lush.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContiene cafeína: no la combines con otras fuentes de cafeína y no pases de 1 lata al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo quema grasa, no reemplaza una comida ni sustituye dormir bien.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 330 ml · 1 servicio · Dosis 1 lata (330 ml) · Marca: Blow Up.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBebe la lata bien fría, directo o servida con hielo. 1 lata al día. Antes de entrenar o a media tarde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003etu proteína del día, que es la base sobre la que se suma lo demás.\u003c\/p\u003e","brand":"Blow Up","offers":[{"title":"Strawberry Lush","offer_id":52833648541989,"sku":"SUP-BLOWUP-330-4","price":6.5,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/energizante-blow-up-330ml-principal.jpg?v=1789073259"},{"product_id":"crema-de-arroz-applied-nutrition-1kg","title":"Crema de Arroz 1kg Apple Crumble — Applied Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e25 g de carbohidratos por medida de 30 g. 33 medidas por envase de 1 kg.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs harina de arroz molida fina: el mismo arroz de siempre, pero listo en dos minutos y con sabor. No es proteína ni un quemador: es la carga de energía que va antes o después de entrenar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa crema de arroz es arroz blanco molido hasta quedar como una sémola fina. Se prepara con agua caliente, queda con textura de avena y cae más liviano que un plato de arroz. \u003cstrong\u003eEs para el que necesita comer carbohidratos cerca del entrenamiento\u003c\/strong\u003e y no puede cargar un táper: el que entrena temprano, el que sale de la oficina directo al gimnasio, y el que está en volumen y ya no le entra más comida sólida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa de Applied Nutrition es harina de arroz blanco con saborizante, sal y edulcorante. Nada más. Sin proteína añadida, sin grasa y sin fibra que te pese: por eso no te deja lleno cuando vas a entrenar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTus músculos usan glucógeno, que es carbohidrato guardado, para sostener una sesión completa. Si llegas con el tanque vacío, la fuerza se te cae en las últimas series. La crema de arroz es una manera cómoda de llenar ese tanque antes, y de reponerlo después.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTomada 1 a 2 horas antes de entrenar, vas a llegar a las series finales con energía en vez de arrastrándote, y sin la pesadez de haber almorzado. Después de entrenar ayuda a que al día siguiente no llegues vacío. \u003cstrong\u003eOjo:\u003c\/strong\u003e no es un estimulante ni un pre-entreno, no vas a sentir hormigueo ni acelere. Es comida, solo que más práctica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e25-26 g de carbos por dosis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCae liviano: lo tomas 1 hora antes y entrenas sin peso encima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi te cuesta comer para subir, sumas 104-105 kcal sin llenarte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambias el táper de arroz por 2 minutos de preparación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePresentación 1 kg · 33 servicios de 30 g · 25 g de carbohidratos y 104 kcal por medida (26 g y 105 kcal en Golden Syrup) · Harina de arroz blanco · Sin cafeína · Sabores: Golden Syrup, Apple Crumble, Raspberry Ripple y Toffee Biscuit · Marca: Applied Nutrition (Reino Unido).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 medida de 30 g en 100 a 150 ml de agua hirviendo: revuelve, deja reposar 1 o 2 minutos y vuelve a revolver. También puedes mezclarla con agua o leche fría y meterla 2 minutos al microondas. 1 o 2 veces al día: 1 a 2 horas antes de entrenar, o después. Si la quieres más espesa, usa menos agua.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿En qué se diferencia de comer arroz normal?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn nada nutricionalmente importante: es arroz. La diferencia es práctica, se prepara en 2 minutos, cae más liviano y sabes exactamente cuántos carbohidratos estás comiendo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuál es su tabla nutricional?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePor medida de 30 g: 25 g de carbohidratos y 104 kcal (26 g y 105 kcal en Golden Syrup). Sin cafeína.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Tiene lactosa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGolden Syrup, Apple Crumble y Raspberry Ripple no llevan lácteos. Toffee Biscuit sí: contiene leche descremada en polvo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué NO hace?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo es proteína, no reemplaza una comida completa y no quema grasa. Es una fuente de carbohidratos: suma calorías, y eso es justamente para lo que sirve.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003euna proteína (ISO-XP o Levro Whey) para cerrar la comida de antes o después de entrenar con carbohidrato y proteína juntos.\u003c\/p\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Apple Crumble","offer_id":52834344960293,"sku":"SUP-COR-1K-4","price":69.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/crema-de-arroz-applied-nutrition-1kg-principal.jpg?v=1788976148"},{"product_id":"pre-entreno-nitraflex-gat-sport-300g","title":"Pre-entreno Nitraflex 300g — GAT Sport","description":"\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl NITRAFLEX Advanced de GAT es un pre-entreno en polvo de 30 servicios, una medida por toma. \u003cstrong\u003eCada medida aporta 325 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e, y el fabricante marca el máximo en una sola medida en 24 horas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs una fórmula sin creatina, lo que en la práctica te deja dosificar la creatina por separado y a la hora que quieras, sin duplicarla sin darte cuenta. Se disuelve en agua y se toma antes de entrenar. Por la cantidad de cafeína, si nunca has usado un pre-entreno conviene empezar con media medida y ver cómo te cae antes de pasar a la dosis completa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn pre-entreno es una mezcla que tomas antes de la sesión para llegar más despierto y sostener mejor el esfuerzo. La diferencia entre uno y otro está casi siempre en cuánta cafeína traen y en qué aminoácidos los acompañan. \u003cstrong\u003eEste es para quien ya entrena en serio y tolera bien la cafeína\u003c\/strong\u003e: alguien acostumbrado a los pre-entrenos, que entrena temprano o al mediodía y busca una dosis alta. Si tomas café todo el día, si te pone nervioso o si entrenas de noche, hay opciones sin estimulante que te sirven mejor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo quema grasa, no construye músculo por sí solo y no reemplaza dormir ni comer bien. Más cafeína tampoco es mejor entrenamiento: pasado tu punto de tolerancia, lo que aparece es el pulso acelerado y las manos temblando, no más fuerza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDesde la primera toma, y fuerte: más alerta a los 20–40 minutos, con el efecto estirándose varias horas — por eso no se toma cerca de la hora de dormir.  Tampoco tomes más de una medida en 24 horas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e325 mg de cafeína por medida, dosis alta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 servicios por envase, 1 medida cada uno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo lleva creatina: puedes dosificarla aparte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMáximo 1 medida en 24 horas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 300 g · 30 servicios · Dosis 1 medida · Marca: GAT Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDisuelve 1 medida en 240-300 ml de agua fría (8-10 oz). 1 medida al día como máximo. Dentro de los 30 minutos antes de entrenar. Evítalo de noche: no lo tomes dentro de las 5 horas previas a dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"GAT Sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52969609855269,"sku":"SUP-NITRAFLEX","price":129.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/pre-entreno-nitraflex-gat-sport-300g-principal.jpg?v=1788976325"},{"product_id":"pre-entreno-total-war-redcon1-447g","title":"Pre-entreno Total War 447g — Redcon1","description":"\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl Total War de REDCON1 es un pre-entreno en polvo de 447 g con 30 servicios, una medida por toma. \u003cstrong\u003eCada medida aporta 320 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e, así que está en el rango alto: es una fórmula para quien ya está acostumbrado a los estimulantes, no para estrenarse con ella.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás de la cafeína lleva citrulina malato y beta-alanina, los dos apoyos clásicos de congestión y aguante. Se disuelve en agua y se toma antes de entrenar, nunca durante ni después. Si es tu primera vez con un pre-entreno de esta potencia, arranca con media medida y sube solo si te cae bien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn pre-entreno es lo que tomas 20 a 40 minutos antes de la sesión para llegar más despierto y sostener mejor el esfuerzo; lo que cambia entre marcas es cuánta cafeína traen y con qué la acompañan. \u003cstrong\u003eEste es para el que ya entrena con constancia y tolera bien la cafeína\u003c\/strong\u003e: sesiones pesadas, entrenamiento temprano o al mediodía, y ganas de una dosis alta. Si eres sensible al café, si tomas café durante todo el día o si entrenas de noche, elige un pre-entreno sin estimulante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo es un quemador de grasa, no construye músculo por sí solo y no reemplaza dormir ni comer bien. Tampoco conviene usarlo todos los días: la tolerancia a la cafeína sube rápido y terminas necesitando más para sentir lo mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDesde la primera toma: más alerta a los 20–40 minutos, y con la beta-alanina un hormigueo en cara, cuello o brazos que es normal y pasajero. El efecto se estira varias horas, así que no lo tomes cerca de la hora de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 g de citrulina malato por medida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3,2 g de beta-alanina por medida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e320 mg de cafeína por medida: dosis alta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo es un quemador de grasa ni reemplaza dormir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 447 g · 30 servicios · Dosis 1 medida · Marca: Redcon1.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida en 120-180 ml de agua. 1 vez al día · no excedas la dosis indicada. 30 minutos antes de entrenar. Evítalo de noche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"Redcon1","offers":[{"title":"Pink Lemonade","offer_id":52969613230373,"sku":"SUP-TOTALWAR","price":129.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/pre-entreno-total-war-redcon1-447g-principal.jpg?v=1788976506"},{"product_id":"gel-energetico-isotonico-fuelr-60ml","title":"Gel Energético Isotónico Pack x3 60ml Grape — FUELR","description":"\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTres sachets de 60 ml, cada uno un servicio de carbohidrato listo para tomar en movimiento.\u003c\/strong\u003e El Isotonic Energy Gel de FUELR usa carbohidratos hidrolizados de maltodextrina y suma vitaminas B6 y B12 en el mismo sachet. Cuatro sabores: Cola · Raspberry · Orange · Grape.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Isotónico» es la parte importante del nombre: el gel viene diluido a una concentración cercana a la de tus fluidos, así que está pensado para tomarse tal cual, sin tener que perseguirlo con medio vaso de agua como pasa con los geles espesos. Por eso el sachet es de 60 ml y no de 30: parte del volumen es el agua que ya trae. No declara cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 sachets de 60 ml en un solo pedido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 g de carbohidratos por sachet de 60 ml.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos hidrolizados de maltodextrina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon vitaminas B6 y B12 en el mismo sachet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo reemplaza una comida: es un gel deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn gel energético no es un energizante ni un pre-entreno: no lleva estimulantes, lleva combustible. Cuando el esfuerzo pasa de la hora, tu cuerpo se queda corto de glucógeno y el ritmo empieza a caerse solo, aunque las piernas todavía quieran. El gel repone ese carbohidrato en la mitad del esfuerzo, no antes ni después. \u003cstrong\u003eEs para resistencia\u003c\/strong\u003e: correr largo, ciclismo de ruta, trail, triatlón, o cualquier sesión sostenida de más de una hora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto se siente donde importa: en el último tercio del esfuerzo largo, cuando normalmente el ritmo se cae solo. Con el carbohidrato repuesto sostienes el paso más tiempo y terminas menos vacío. Toma el primer sachet cuando lleves alrededor de una hora, no al final cuando ya te quedaste. \u003cstrong\u003eOjo:\u003c\/strong\u003e pruébalo primero en entrenamiento y no el día de la carrera — cada estómago responde distinto a un gel en movimiento, y ese ensayo se hace antes, no en competencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo te despierta ni te acelera — no es cafeína. No reemplaza tomar agua: sigues necesitando hidratarte aparte. No reemplaza una comida, no sirve de pre-entreno para una sesión de pesas de 50 minutos, y no mejora tu resistencia por sí solo: eso lo construye el entrenamiento, el gel solo evita que te quedes sin combustible el día de la carrera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 60 ml · 1 servicios · Dosis 1 sachet (60 ml) · Marca: FUELR.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eListo para tomar: ábrelo y consúmelo, no necesita mezclarse. 1 a 3 sachets por hora de actividad. 1 sachet 5 minutos antes y otro durante el esfuerzo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación cuando terminas la sesión larga.\u003c\/p\u003e","brand":"FUELR","offers":[{"title":"Grape","offer_id":53598064017701,"sku":"SUP-SNK-FLR-60ML","price":34.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/gel-energetico-isotonico-fuelr-60ml-principal.jpg?v=1788976587"},{"product_id":"pre-entreno-psychotic-xtreme-insane-labz","title":"Pre-entreno Psychotic Xtreme — Insane Labz","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePresentación:\u003c\/strong\u003e Pre-entreno · 236 g · 30 servicios\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePsychotic Xtreme de Insane Labz es un pre-entreno de alta dosis de estimulante: 450 mg de cafeína por medida de 7,8 g, repartidos en tres fuentes — cafeína anhidra, citrato de cafeína e Infinergy di-cafeína malato. El envase de 236 g rinde 30 servicios y viene en seis sabores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás de la cafeína aporta 3 200 mg de beta-alanina por medida, según el fabricante. El resto de la fórmula viene declarado en mezclas patentadas —Performance Blend y Focus Blend— y ahí el fabricante no publica el gramaje de cada ingrediente por separado, así que nosotros tampoco lo publicamos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un pre-entreno estimulante fuerte. Los 450 mg de cafeína por medida son más del doble de lo que trae un pre-entreno común, y eso es lo que define al producto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEs para quien ya usa pre-entrenos\u003c\/strong\u003e y sabe cómo le cae la cafeína. Si es tu primer pre-entreno, empieza con media medida o directamente con otro producto: la dosis de este no es un punto de partida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo quema grasa, no es un medicamento y no reemplaza entrenar ni comer bien. No aporta proteína. Y con 450 mg por medida, no lo combines con café, con otro pre-entreno ni con bebidas energizantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cafeína, entre 30 y 60 minutos después, y con 450 mg se nota bastante más que con un pre-entreno común. La beta-alanina suele dar un hormigueo en la cara, el cuello o las manos: es una sensación conocida, no es una reacción alérgica y pasa sola en un rato. Dos advertencias honestas: con esta dosis, tomarlo por la tarde te puede costar el sueño de la noche, y el cuerpo se acostumbra a la cafeína, así que cuanto más seguido lo uses, menos lo vas a sentir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e450 mg de cafeína por medida de 7,8 g, de tres fuentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 200 mg de beta-alanina por medida, según el fabricante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 servicios en el envase de 236 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo quema grasa ni reemplaza entrenar o comer bien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 236 g · 30 servicios · Dosis 7,8 g (1 medida) · Marca: Insane Labz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida (7,8 g) en agua. Antes de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"Insane Labz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53570870378789,"sku":"SUP-PSYCHOTICX-236G","price":189.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/pre-entreno-psychotic-xtreme-insane-labz-principal.jpg?v=1788976995"},{"product_id":"lata-energy-drink-blow-up","title":"Lata Energy Drink — Blow Up","description":"\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa lata de Blow Up es una bebida energizante de 330 ml lista para tomar: se abre y se toma, no se prepara. Aporta 105,6 mg de cafeína, 0 kcal, 0 g de carbohidratos y 0 g de azúcares, con 158 mg de sodio y vitaminas del grupo B. Es un servicio por lata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos 105,6 mg de cafeína son alrededor de una taza de café cargado: menos de la mitad de lo que trae un pre-entreno en polvo. Viene en cuatro sabores: Mojito Vibes, Pineapple Bomb, Grape Burst y Strawberry Lush.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs una bebida con cafeína, gasificada y sin azúcar. No es un pre-entreno de fórmula: no trae creatina, ni beta-alanina, ni citrulina. Es cafeína en lata, y se compra por eso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEs para quien quiere el empuje sin el azúcar\u003c\/strong\u003e de una gaseosa energizante común, y para quien encuentra demasiado un pre-entreno de 200 o 300 mg. También sirve fuera del gimnasio, a media tarde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo quema grasa, no reemplaza una comida y no sustituye dormir bien. No aporta proteína ni calorías, así que no suma a tu alimentación: solo aporta cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cafeína entra entre los 30 y los 60 minutos y dura unas horas. Es lo único que hay que esperar de la lata, y con 105,6 mg es un efecto más suave que el de un pre-entreno. Como no lleva azúcar, tampoco tiene el bajón que viene después de una bebida azucarada. Si la tomas de noche, te puede costar dormir: la cafeína tarda entre cuatro y seis horas en bajar a la mitad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e105,6 mg de cafeína por lata de 330 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e0 kcal, 0 g de carbohidratos y 0 g de azúcares\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLista para tomar: no se prepara ni se mezcla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo quema grasa ni reemplaza una comida\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 330 ml · 1 servicio · Dosis 1 lata (330 ml) · Marca: Blow Up.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBebe la lata bien fría, directo o servida con hielo. 1 lata al día. Antes de entrenar o a media tarde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003etu proteína del día, que es la base sobre la que se suma lo demás.\u003c\/p\u003e","brand":"Blow Up","offers":[{"title":"Grape Burst","offer_id":53585717592357,"sku":"SUP-SUP-BU","price":6.5,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/lata-energy-drink-blow-up-principal.jpg?v=1789073176"},{"product_id":"venom-inferno-280-g-dragon-pharma","title":"Venom Inferno 280 g Orange — Dragon Pharma","description":"\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 280 g. Rinde 40 tomas. Contiene 500 mg de cafeína por medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e40 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e500 mg de cafeína por medida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 280 gr · 40 servicios · Dosis 7,05 g (medida pequeña) · 14,1 g (medida grande) · Marca: Dragon Pharma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDisuelto en 8-10 oz (240-300 ml) de agua fría. Empezar por la medida pequeña para evaluar tolerancia. 1 vez al día. No exceder 1 medida grande en 24 horas. 20-30 min antes de entrenar. Para evitar insomnio, no tomar dentro de las 4 h previas a dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"Dragon Pharma","offers":[{"title":"Orange","offer_id":53585718346021,"sku":"SUP-PRE-DP-280","price":139.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/venom-inferno-280-g-dragon-pharma-principal.jpg?v=1789066478"},{"product_id":"superpump-aggression-360-g-gaspari-nutrition","title":"SuperPump Aggression 360 g — Gaspari Nutrition","description":"\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 360 g. Rinde 40 tomas. Contiene 200 mg de cafeína por medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e40 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 mg de cafeína por medida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 360 g · 40 servicios · Dosis 9 g · Marca: Gaspari Nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida (9 g) en 90-120 ml de agua fría, 20-30 minutos antes de entrenar. Solo en días de entrenamiento. Si eres sensible a los estimulantes, empieza con media medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina, que se toma todos los días y hace el trabajo de fondo.\u003c\/p\u003e","brand":"Gaspari Nutrition","offers":[{"title":"LEMON","offer_id":53585718804773,"sku":null,"price":139.9,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/SuperPumpAgression_BO-Front.png?v=1786810770"},{"product_id":"psychotic-216-g-insane-labz","title":"Psychotic 216 g — Insane Labz","description":"\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 216 g. Rinde 30 tomas. Contiene 400 mg de cafeína por medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e400 mg de cafeína por medida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 216 g · 30 servicios · Dosis 7,2 g · Marca: Insane Labz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida en 240-300 ml de agua, 30 minutos antes de entrenar. La primera vez empieza con media medida. Nunca más de 1 dosis en 24 horas, y no dentro de las 4 horas previas a dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina, que se toma todos los días y hace el trabajo de fondo.\u003c\/p\u003e","brand":"Insane Labz","offers":[{"title":"GRAPE","offer_id":53585719951653,"sku":null,"price":129.9,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/Psychotic-Fruit-Punch-Front_1496beeb-637b-4017-a882-93d0c5cc2b09.png?v=1786810451"},{"product_id":"psychotic-saw-216-g-insane-labz","title":"Psychotic SAW 216 g — Insane Labz","description":"\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 216 g. Rinde 30 tomas. Contiene 350 mg de cafeína por medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e350 mg de cafeína por medida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 216 gr · 30 servicios · Dosis 6,3 g (1 medida) · Marca: Insane Labz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDisuelta en 240-300 ml (8-10 oz) de agua fria. 1 vez al dia. Antes de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"Insane Labz","offers":[{"title":"Grape","offer_id":53585720049957,"sku":"SUP-PRE-IL-216","price":159.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/Psychotic-SAW-Fruit-Punch-Front.png?v=1786810452"},{"product_id":"psychotic-369-g-insane-labz","title":"Psychotic 369 g — Insane Labz","description":"\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 369 g. Rinde 60 tomas. Contiene 400 mg de cafeína por medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e400 mg de cafeína por medida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 369 g · 60 servicios · Dosis 6,15 g · Marca: Insane Labz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida en 240-300 ml de agua, 30 minutos antes de entrenar. La primera vez empieza con media medida. Nunca más de 1 dosis en 24 horas, y no dentro de las 4 horas previas a dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina, que se toma todos los días y hace el trabajo de fondo.\u003c\/p\u003e","brand":"Insane Labz","offers":[{"title":"FRUIT PUNCH","offer_id":53585720082725,"sku":null,"price":219.9,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/Psychotic-Fruit-Punch-Front_72ba7a42-9224-4bee-8641-b5fe49306e96.png?v=1786810453"},{"product_id":"outrage-ultra-stim-pre-workout-nutrex","title":"Outrage Ultra Stim Pre-Workout — Nutrex","description":"\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Rinde 30 tomas. 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No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 200 gr · 30 servicios · Dosis 7 g (1 medida al ras) · Marca: Nutrex.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAgita bien el envase antes de cada uso para evitar que el polvo se asiente. Mezcla 1 medida al ras en 240 ml (8 oz) de agua fría. 1 sola toma cada 24 horas. Nunca excedas 1 medida. Mantente hidratado durante el día. 30 a 45 minutos antes de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrex","offers":[{"title":"Lemon Lime","offer_id":53585721852197,"sku":"SUP-PRE-NX","price":149.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/Outrage-FP-FR_58bc6989-a3ba-4237-a6e8-219eba63582a.webp?v=1787016466"},{"product_id":"outrage-ultra-stim-pre-workout-220-g-nutrex","title":"Outrage Ultra Stim Pre-Workout 220 g — Nutrex","description":"\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 220 g. Rinde 30 tomas. Contiene 400 mg de cafeína por medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e400 mg de cafeína por medida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 220 gr · 30 servicios · Dosis 7 g (1 medida al ras) · Marca: Nutrex.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAgita bien el envase antes de cada uso para evitar que el polvo se asiente. Mezcla 1 medida al ras en 240 ml (8 oz) de agua fría. 1 sola toma cada 24 horas. Nunca excedas 1 medida. Mantente hidratado durante el día. 30 a 45 minutos antes de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrex","offers":[{"title":"Strawberry Watermelon","offer_id":53585721884965,"sku":"SUP-PRE-NX-220","price":149.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/Outrage-FP-FR_73ef59d8-45b9-4a5d-bae7-8511af94b840.webp?v=1787016467"},{"product_id":"high-volume-stim-free-pre-workout-270-g-pescience","title":"High Volume Stim-Free Pre-Workout 270 g — PEScience","description":"\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 270 g. 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No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 270 g · 18 servicios · Dosis 15 g · Marca: PEScience.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHasta 72 kg de peso corporal: 1 medida en 240 ml de agua, 30 minutos antes de entrenar. Más de 72 kg: 1 a 2 medidas en 240-350 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina, que se toma todos los días y hace el trabajo de fondo.\u003c\/p\u003e","brand":"PEScience","offers":[{"title":"MELON BERRY TWIST","offer_id":53585722704165,"sku":null,"price":149.9,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/high-volume-pre-workout-supplement-pescience-772543.jpg?v=1786810780"},{"product_id":"mr-hyde-nightmare-v2-pre-workout-prosupps","title":"Mr. HYDE Nightmare V2 Pre-Workout — ProSupps","description":"\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Rinde 30 tomas. Contiene 300 mg de cafeína por medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e300 mg de cafeína por medida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 406,8 g · 30 servicios · Marca: ProSupps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida en 180-240 ml de agua, 15-30 minutos antes de entrenar. La primera vez, media medida. No lo tomes dentro de las 4 horas previas a dormir ni junto con otras fuentes de cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina, que se toma todos los días y hace el trabajo de fondo.\u003c\/p\u003e","brand":"ProSupps","offers":[{"title":"BLOOD BERRY","offer_id":53585726144805,"sku":null,"price":139.9,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/Hyde-Nightmare-Variant-Jawbreaker_caab0039-2865-4062-b463-43e23a4c9fbd.png?v=1786986106"},{"product_id":"cbum-thavage-pre-workout-516-g-raw","title":"CBUM Thavage Pre-Workout 516 g — RAW Nutrition","description":"\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 516 g. Rinde 40 tomas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e40 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 516 g · 40 servicios · Dosis 12,9 g · Marca: RAW Nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida en 240-300 ml de agua fría, 20-30 minutos antes de entrenar y con el estómago vacío.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina, que se toma todos los días y hace el trabajo de fondo.\u003c\/p\u003e","brand":"RAW Nutrition","offers":[{"title":"GREEN CRUSH","offer_id":53585726210341,"sku":null,"price":169.9,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/thavage-dragon_fruit.webp?v=1786986107"},{"product_id":"joker-extreme-pre-workout-300-g-terror-labz","title":"Joker Extreme Pre-Workout 300 g — Terror Labz","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContiene cafeína.\u003c\/strong\u003e No recomendado para menores de 18 años, embarazo, lactancia, hipertensión, cardiopatía o arritmia. No combinar con otras fuentes de cafeína. No exceder la dosis indicada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 300 g. Rinde 30 tomas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 300 g · 30 servicios · Dosis 10 g · Marca: Terror Labz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida (10 g) en 240 ml de agua fría. 1 vez al día, sin pasar de una medida en 24 horas. 15-30 minutos antes de entrenar; no lo tomes dentro de las 4 horas previas a dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina, que es el básico diario y no depende del estímulo.\u003c\/p\u003e","brand":"Terror Labz","offers":[{"title":"MANGO","offer_id":53585727160613,"sku":null,"price":189.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/JOKER-MANGO_34a93c08-ee28-4726-9e90-643d2ac99141.png?v=1787016480"},{"product_id":"maniac-extreme-pre-workout-300-g-terror-labz","title":"Maniac Extreme Pre-Workout 300 g — Terror Labz","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContiene cafeína.\u003c\/strong\u003e No recomendado para menores de 18 años, embarazo, lactancia, hipertensión, cardiopatía o arritmia. No combinar con otras fuentes de cafeína. No exceder la dosis indicada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 300 g. Rinde 30 tomas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 300 g · 30 servicios · Dosis 10 g · Marca: Terror Labz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida (10 g) en 240 ml de agua fría. 1 vez al día, sin pasar de una medida en 24 horas. 15-30 minutos antes de entrenar; no lo tomes dentro de las 4 horas previas a dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina, que es el básico diario y no depende del estímulo.\u003c\/p\u003e","brand":"Terror Labz","offers":[{"title":"GREEN APPLE","offer_id":53585727226149,"sku":null,"price":189.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/MANIAC-GREEN-APPLE.png?v=1787071535"},{"product_id":"collagen-fit-15-uni-universe-nutrition","title":"Collagen Fit 15 botellas 135 ml — Universe Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShot pre-entreno con cafeína · 15 botellas de 135 ml · 0 kcal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCollagen Fit es una bebida lista para tomar de la línea Fitfem de Universe Nutrition: una botella de 135 ml con cafeína, taurina, L-carnitina, L-arginina, colágeno hidrolizado, vitamina C y vitamina B6, sabor blueberry y 0 kcal. A pesar del nombre, no es un colágeno en polvo: es un shot con cafeína para tomar 15 minutos antes de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa etiqueta declara la cafeína en partes por millón (65 ppm), no en miligramos por botella, así que no publicamos una cifra: lo verificado es que lleva cafeína, no cuánta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eListo para tomar: 1 botella de 135 ml, sin mezclar nada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e0 kcal por botella, endulzado con sucralosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15 botellas por pack.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo quema grasa: la L-carnitina viene sin dosis declarada y su evidencia para eso es débil.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quien quiere un empujón con cafeína antes del cardio o de la sesión\u003c\/strong\u003e y prefiere una botella lista antes que un pre-entreno en polvo. Si ya tomas café o un pre-entreno, no lo sumes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo que da la cafeína: más ganas de entrenar en la sesión, no cambios en el cuerpo. El colágeno que trae va en una cantidad que la etiqueta no declara y no reemplaza a un colágeno en polvo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo quema grasa ni «convierte la grasa en energía»: eso lo decide el déficit calórico. No reemplaza tu proteína ni tu colágeno. No cura, no trata ni previene ninguna enfermedad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContiene cafeína; el fabricante no declara los miligramos.\u003c\/strong\u003e No recomendado para menores de 18 años, embarazo, lactancia, hipertensión, cardiopatía o arritmia. No combinar con otras fuentes de cafeína. No exceder la dosis indicada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 15 botellas de 135 ml · 15 servicios · Dosis 1 botella (135 ml) · Marca: Universe Nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAgita y toma 1 botella 15 minutos antes de entrenar o de cualquier actividad de tipo cardio. Una botella por sesión.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003etu proteína del día, que es la base sobre la que se suma lo demás. No con otro pre-entreno ni con café.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Universe Nutrition","offers":[{"title":"Blueberry","offer_id":53585728536869,"sku":"SUP-SUP-UNE-15","price":29.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/COLLAGEN-FIT-1.png?v=1786986108"},{"product_id":"crema-de-arroz-applied-nutrition-1kg-golden-syrup","title":"Crema de Arroz 1kg Golden Syrup — Applied Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e25 g de carbohidratos por medida de 30 g. 33 medidas por envase de 1 kg.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs harina de arroz molida fina: el mismo arroz de siempre, pero listo en dos minutos y con sabor. No es proteína ni un quemador: es la carga de energía que va antes o después de entrenar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa crema de arroz es arroz blanco molido hasta quedar como una sémola fina. Se prepara con agua caliente, queda con textura de avena y cae más liviano que un plato de arroz. \u003cstrong\u003eEs para el que necesita comer carbohidratos cerca del entrenamiento\u003c\/strong\u003e y no puede cargar un táper: el que entrena temprano, el que sale de la oficina directo al gimnasio, y el que está en volumen y ya no le entra más comida sólida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa de Applied Nutrition es harina de arroz blanco con saborizante, sal y edulcorante. Nada más. Sin proteína añadida, sin grasa y sin fibra que te pese: por eso no te deja lleno cuando vas a entrenar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTus músculos usan glucógeno, que es carbohidrato guardado, para sostener una sesión completa. Si llegas con el tanque vacío, la fuerza se te cae en las últimas series. La crema de arroz es una manera cómoda de llenar ese tanque antes, y de reponerlo después.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTomada 1 a 2 horas antes de entrenar, vas a llegar a las series finales con energía en vez de arrastrándote, y sin la pesadez de haber almorzado. Después de entrenar ayuda a que al día siguiente no llegues vacío. \u003cstrong\u003eOjo:\u003c\/strong\u003e no es un estimulante ni un pre-entreno, no vas a sentir hormigueo ni acelere. Es comida, solo que más práctica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e25-26 g de carbos por dosis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCae liviano: lo tomas 1 hora antes y entrenas sin peso encima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi te cuesta comer para subir, sumas 104-105 kcal sin llenarte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambias el táper de arroz por 2 minutos de preparación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePresentación 1 kg · 33 servicios de 30 g · 25 g de carbohidratos y 104 kcal por medida (26 g y 105 kcal en Golden Syrup) · Harina de arroz blanco · Sin cafeína · Sabores: Golden Syrup, Apple Crumble, Raspberry Ripple y Toffee Biscuit · Marca: Applied Nutrition (Reino Unido).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 medida de 30 g en 100 a 150 ml de agua hirviendo: revuelve, deja reposar 1 o 2 minutos y vuelve a revolver. También puedes mezclarla con agua o leche fría y meterla 2 minutos al microondas. 1 o 2 veces al día: 1 a 2 horas antes de entrenar, o después. Si la quieres más espesa, usa menos agua.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿En qué se diferencia de comer arroz normal?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn nada nutricionalmente importante: es arroz. La diferencia es práctica, se prepara en 2 minutos, cae más liviano y sabes exactamente cuántos carbohidratos estás comiendo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuál es su tabla nutricional?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePor medida de 30 g: 25 g de carbohidratos y 104 kcal (26 g y 105 kcal en Golden Syrup). Sin cafeína.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Tiene lactosa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGolden Syrup, Apple Crumble y Raspberry Ripple no llevan lácteos. Toffee Biscuit sí: contiene leche descremada en polvo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué NO hace?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo es proteína, no reemplaza una comida completa y no quema grasa. Es una fuente de carbohidratos: suma calorías, y eso es justamente para lo que sirve.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003euna proteína (ISO-XP o Levro Whey) para cerrar la comida de antes o después de entrenar con carbohidrato y proteína juntos.\u003c\/p\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Golden Syrup","offer_id":53625005637925,"sku":"SUP-COR-1K-1","price":69.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/crema-de-arroz-applied-nutrition-1kg-golden-syrup-principal.jpg?v=1789084519"},{"product_id":"energizante-performance-applied-nutrition-330ml-cherry-slushie","title":"Bebida Energizante Performance 330ml Cherry Slushie — Applied Nutrition","description":"\u003cp\u003eBebida gasificada sin azúcar y sin calorías. Por lata de 330 ml: 200 mg de cafeína, 200 mg de L-citrulina, 200 mg de acetil L-tirosina, 200 mg de beta alanina y taurina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePresentación:\u003c\/strong\u003e 330ml · 1 servicios · medida de 330 ml\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa bebida Performance de Applied Nutrition es una lata de 330 ml lista para tomar: no se prepara, no se mezcla y no necesita shaker. Cada lata aporta 200 mg de cafeína y 0 g de azúcares, y lleva citrulina, beta-alanina y taurina, además de vitaminas del grupo B. El fabricante no publica el gramaje de cada uno de esos tres ingredientes, así que nosotros tampoco lo publicamos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos 200 mg de cafeína son la referencia útil para comparar: es aproximadamente lo de dos tazas de café. Es una lata por servicio, gasificada, y viene en Blue Lagoon y Cherry Slushie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un pre-entreno en formato bebida. Hace lo mismo que un pre-entreno en polvo —cafeína antes de entrenar— con la diferencia de que ya viene disuelto y frío.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEs para quien entrena fuera de casa\u003c\/strong\u003e y no va a andar cargando un envase con polvo, y para quien quiere una dosis fija sin medir. Si tu prioridad es el gramaje exacto de cada ingrediente, un pre-entreno en polvo con el panel completo te va a servir más.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo quema grasa, no reemplaza una comida y no compensa dormir mal — la cafeína tapa el cansancio, no lo resuelve. No aporta proteína ni carbohidratos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cafeína se siente entre 30 y 60 minutos después de tomarla y es lo único que vas a notar de la lata: más despierto y con menos peso encima al empezar. La beta-alanina, si la tomas seguido, puede dar un hormigueo en la cara o en las manos; es una sensación conocida y pasa sola. Y una advertencia honesta: con 200 mg, tomarla después de las 4 o 5 de la tarde te puede costar el sueño de esa noche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 mg de cafeína por lata de 330 ml, lista para tomar y sin nada que preparar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon citrulina, beta-alanina y taurina. El fabricante no publica el gramaje de cada uno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCero azúcar y gasificada, con vitaminas del grupo B. Sabores Blue Lagoon y Cherry Slushie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo quema grasa, no reemplaza una comida ni compensa dormir mal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 330 ml · 1 servicio · Dosis 1 lata (330 ml) · Marca: Applied Nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÁbrela y tómala fría, sin diluir. Antes de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Cherry Slushie","offer_id":53715245793573,"sku":null,"price":137.0,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/energizante-performance-applied-nutrition-330ml_fa3d7232-988c-4eef-b777-ace8e61f098d.jpg?v=1787168678"},{"product_id":"gel-energetico-isotonico-fuelr-60ml-raspberry","title":"Gel Energético Isotónico Pack x3 60ml Raspberry — FUELR","description":"\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTres sachets de 60 ml, cada uno un servicio de carbohidrato listo para tomar en movimiento.\u003c\/strong\u003e El Isotonic Energy Gel de FUELR usa carbohidratos hidrolizados de maltodextrina y suma vitaminas B6 y B12 en el mismo sachet. Cuatro sabores: Cola · Raspberry · Orange · Grape.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Isotónico» es la parte importante del nombre: el gel viene diluido a una concentración cercana a la de tus fluidos, así que está pensado para tomarse tal cual, sin tener que perseguirlo con medio vaso de agua como pasa con los geles espesos. Por eso el sachet es de 60 ml y no de 30: parte del volumen es el agua que ya trae. No declara cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 sachets de 60 ml en un solo pedido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 g de carbohidratos por sachet de 60 ml.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos hidrolizados de maltodextrina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon vitaminas B6 y B12 en el mismo sachet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo reemplaza una comida: es un gel deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn gel energético no es un energizante ni un pre-entreno: no lleva estimulantes, lleva combustible. Cuando el esfuerzo pasa de la hora, tu cuerpo se queda corto de glucógeno y el ritmo empieza a caerse solo, aunque las piernas todavía quieran. El gel repone ese carbohidrato en la mitad del esfuerzo, no antes ni después. \u003cstrong\u003eEs para resistencia\u003c\/strong\u003e: correr largo, ciclismo de ruta, trail, triatlón, o cualquier sesión sostenida de más de una hora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto se siente donde importa: en el último tercio del esfuerzo largo, cuando normalmente el ritmo se cae solo. Con el carbohidrato repuesto sostienes el paso más tiempo y terminas menos vacío. Toma el primer sachet cuando lleves alrededor de una hora, no al final cuando ya te quedaste. \u003cstrong\u003eOjo:\u003c\/strong\u003e pruébalo primero en entrenamiento y no el día de la carrera — cada estómago responde distinto a un gel en movimiento, y ese ensayo se hace antes, no en competencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo te despierta ni te acelera — no es cafeína. No reemplaza tomar agua: sigues necesitando hidratarte aparte. No reemplaza una comida, no sirve de pre-entreno para una sesión de pesas de 50 minutos, y no mejora tu resistencia por sí solo: eso lo construye el entrenamiento, el gel solo evita que te quedes sin combustible el día de la carrera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 60 ml · 1 servicios · Dosis 60 ml (1 gel) · Marca: FUELR.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDirecto del sachet, sin agua adicional (fórmula isotónica). Tapa a rosca resellable, permite consumir la mitad y guardar el resto. Resistencia: 1 a 3 geles por hora. Deporte: 2 geles por sesión (1 antes + 1 durante). Evento de resistencia: 1 a 3 geles por cada hora de actividad. Deporte: 1 gel 5 minutos antes y 1 gel durante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación cuando terminas la sesión larga.\u003c\/p\u003e","brand":"FUELR","offers":[{"title":"Raspberry","offer_id":53625009144101,"sku":"SUP-SNK-FLR-60ML-RAS","price":34.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/64_7abf0573-0b5d-4478-958a-7ea4dd1084a7.jpg?v=1787168686"},{"product_id":"gel-energetico-isotonico-fuelr-60ml-orange","title":"Gel Energético Isotónico Pack x3 60ml Orange — FUELR","description":"\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTres sachets de 60 ml, cada uno un servicio de carbohidrato listo para tomar en movimiento.\u003c\/strong\u003e El Isotonic Energy Gel de FUELR usa carbohidratos hidrolizados de maltodextrina y suma vitaminas B6 y B12 en el mismo sachet. Cuatro sabores: Cola · Raspberry · Orange · Grape.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Isotónico» es la parte importante del nombre: el gel viene diluido a una concentración cercana a la de tus fluidos, así que está pensado para tomarse tal cual, sin tener que perseguirlo con medio vaso de agua como pasa con los geles espesos. Por eso el sachet es de 60 ml y no de 30: parte del volumen es el agua que ya trae. No declara cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 sachets de 60 ml en un solo pedido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 g de carbohidratos por sachet de 60 ml.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos hidrolizados de maltodextrina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon vitaminas B6 y B12 en el mismo sachet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo reemplaza una comida: es un gel deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn gel energético no es un energizante ni un pre-entreno: no lleva estimulantes, lleva combustible. Cuando el esfuerzo pasa de la hora, tu cuerpo se queda corto de glucógeno y el ritmo empieza a caerse solo, aunque las piernas todavía quieran. El gel repone ese carbohidrato en la mitad del esfuerzo, no antes ni después. \u003cstrong\u003eEs para resistencia\u003c\/strong\u003e: correr largo, ciclismo de ruta, trail, triatlón, o cualquier sesión sostenida de más de una hora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto se siente donde importa: en el último tercio del esfuerzo largo, cuando normalmente el ritmo se cae solo. Con el carbohidrato repuesto sostienes el paso más tiempo y terminas menos vacío. Toma el primer sachet cuando lleves alrededor de una hora, no al final cuando ya te quedaste. \u003cstrong\u003eOjo:\u003c\/strong\u003e pruébalo primero en entrenamiento y no el día de la carrera — cada estómago responde distinto a un gel en movimiento, y ese ensayo se hace antes, no en competencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo te despierta ni te acelera — no es cafeína. No reemplaza tomar agua: sigues necesitando hidratarte aparte. No reemplaza una comida, no sirve de pre-entreno para una sesión de pesas de 50 minutos, y no mejora tu resistencia por sí solo: eso lo construye el entrenamiento, el gel solo evita que te quedes sin combustible el día de la carrera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 60 ml · 1 servicios · Dosis 60 ml (1 gel) · Marca: FUELR.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDirecto del sachet, sin agua adicional (fórmula isotónica). Tapa a rosca resellable, permite consumir la mitad y guardar el resto. Resistencia: 1 a 3 geles por hora. Deporte: 2 geles por sesión (1 antes + 1 durante). Evento de resistencia: 1 a 3 geles por cada hora de actividad. 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Cuatro sabores: Cola · Raspberry · Orange · Grape.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Isotónico» es la parte importante del nombre: el gel viene diluido a una concentración cercana a la de tus fluidos, así que está pensado para tomarse tal cual, sin tener que perseguirlo con medio vaso de agua como pasa con los geles espesos. Por eso el sachet es de 60 ml y no de 30: parte del volumen es el agua que ya trae. No declara cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 sachets de 60 ml en un solo pedido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 g de carbohidratos por sachet de 60 ml.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos hidrolizados de maltodextrina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon vitaminas B6 y B12 en el mismo sachet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo reemplaza una comida: es un gel deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn gel energético no es un energizante ni un pre-entreno: no lleva estimulantes, lleva combustible. Cuando el esfuerzo pasa de la hora, tu cuerpo se queda corto de glucógeno y el ritmo empieza a caerse solo, aunque las piernas todavía quieran. El gel repone ese carbohidrato en la mitad del esfuerzo, no antes ni después. \u003cstrong\u003eEs para resistencia\u003c\/strong\u003e: correr largo, ciclismo de ruta, trail, triatlón, o cualquier sesión sostenida de más de una hora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto se siente donde importa: en el último tercio del esfuerzo largo, cuando normalmente el ritmo se cae solo. Con el carbohidrato repuesto sostienes el paso más tiempo y terminas menos vacío. Toma el primer sachet cuando lleves alrededor de una hora, no al final cuando ya te quedaste. \u003cstrong\u003eOjo:\u003c\/strong\u003e pruébalo primero en entrenamiento y no el día de la carrera — cada estómago responde distinto a un gel en movimiento, y ese ensayo se hace antes, no en competencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo te despierta ni te acelera — no es cafeína. No reemplaza tomar agua: sigues necesitando hidratarte aparte. No reemplaza una comida, no sirve de pre-entreno para una sesión de pesas de 50 minutos, y no mejora tu resistencia por sí solo: eso lo construye el entrenamiento, el gel solo evita que te quedes sin combustible el día de la carrera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 60 ml · 1 servicios · Dosis 60 ml (1 gel) · Marca: FUELR.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDirecto del sachet, sin agua adicional (fórmula isotónica). Tapa a rosca resellable, permite consumir la mitad y guardar el resto. Resistencia: 1 a 3 geles por hora. Deporte: 2 geles por sesión (1 antes + 1 durante). Evento de resistencia: 1 a 3 geles por cada hora de actividad. 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Si eres muy sensible a la cafeína o entrenas de noche, ojo con el horario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eABE es el pre-entreno de Applied Nutrition, y lo que hace lo hace con cafeína: \u003cstrong\u003e200 mg por medida de 10,5 g\u003c\/strong\u003e, la dosis estándar de la categoría. Lo otro que trae es \u003cstrong\u003epump\u003c\/strong\u003e, la palabra de gym para esa sensación de músculo hinchado, firme y lleno que se siente (y se ve) mientras entrenas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn detalle: al empezar vas a sentir un \u003cstrong\u003ehormigueo en la piel\u003c\/strong\u003e. No te asustes — es la beta-alanina; es normal, pasajero e inofensivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA los 15–20 minutos se siente la cafeína: más energía y ganas de entrenar. Durante la sesión, músculos más llenos. \u003cstrong\u003eConsejo honesto:\u003c\/strong\u003e empieza con \u003cem\u003emedia\u003c\/em\u003e medida la primera vez — es fuerte. Y no lo tomes en la noche o te quita el sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergía para entrenar aunque llegues cansado: 200 mg de cafeína por medida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 tomas por envase de 315 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePump: músculos llenos y venosos durante la sesión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabores tipo golosina\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo quema grasa, no reemplaza tu comida antes de entrenar y no compensa dormir mal. Lo que se siente es la cafeína, y baja en unas horas: por sí solo no construye nada. Subir la dosis tampoco lo mejora — la medida es la medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 315 g · 30 servicios · Con cafeína, beta-alanina, citrulina y creatina · Marca: Applied Nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 medida en 250–300 ml de agua, 20–30 min antes de entrenar. \u003cstrong\u003eLa primera vez usa media medida\u003c\/strong\u003e para medir tu tolerancia. No lo tomes cerca de la hora de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna creatina, que trabaja por acumulación en semanas y no por sesión.\u003c\/p\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Strawberry Mojito","offer_id":53625012420901,"sku":"SUP-ABE-315-2","price":139.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/pre-entreno-abe-applied-nutrition-315g_6a95e4da-083f-4382-995a-bd5bb7f0525a.jpg?v=1787168729"},{"product_id":"venom-inferno-280-g-dragon-pharma-limon","title":"Venom Inferno 280 g Limón — Dragon Pharma","description":"\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 280 g. Rinde 40 tomas. Contiene 500 mg de cafeína por medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e40 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e500 mg de cafeína por medida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 280 g · 40 servicios · Dosis 7,05 g · Marca: Dragon Pharma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDisuelto en 8-10 oz (240-300 ml) de agua fría. Empezar por la medida pequeña para evaluar tolerancia. 1 vez al día. No exceder 1 medida grande en 24 horas. 20-30 min antes de entrenar. Para evitar insomnio, no tomar dentro de las 6 horas previas a dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003euna proteína, para la recuperación después del entreno.\u003c\/p\u003e","brand":"Dragon Pharma","offers":[{"title":"Limón","offer_id":53625015599397,"sku":"SUP-PRE-DP-280-LIM","price":129.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/venom-inferno-280-g-dragon-pharma-limon-principal.jpg?v=1789084545"},{"product_id":"maniac-extreme-pre-workout-300-g-terror-labz-watermelon","title":"Maniac Extreme Pre-Workout 300 g Watermelon — Terror Labz","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContiene cafeína.\u003c\/strong\u003e No recomendado para menores de 18 años, embarazo, lactancia, hipertensión, cardiopatía o arritmia. No combinar con otras fuentes de cafeína. No exceder la dosis indicada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo. Envase de 300 g. Rinde 30 tomas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 tomas por envase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe toma entre 15 y 30 minutos antes de entrenar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un estimulante para las sesiones exigentes, no para todos los días. Va para quien ya entrena en serio y quiere empujar una sesión puntual. Si duermes mal o te cae pesada la cafeína, este no es tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 15 o 30 minutos y dura unas horas. Si trae beta-alanina vas a sentir un hormigueo en la piel: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Tomado de noche te va a costar dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo reemplaza el descanso ni la comida. No aumenta la fuerza por sí solo: te ayuda a entrenar más despierto, el resultado lo pone el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra a la cafeína: subir la dosis no devuelve el efecto del principio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 300 g · 30 servicios · Dosis 10 g · Marca: Terror Labz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida (10 g) en 240 ml de agua fría. 1 vez al día, sin pasar de una medida en 24 horas. 15-30 minutos antes de entrenar; no lo tomes dentro de las 4 horas previas a dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina, que es el básico diario y no depende del estímulo.\u003c\/p\u003e","brand":"Terror Labz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53724321972517,"sku":null,"price":149.9,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/MANIAC-WATERMELON.png?v=1788305685"},{"product_id":"pre-entreno-superpump-640-g-blood-orange-gaspari-nutrition","title":"Pre-entreno SuperPump 640 g Blood Orange — Gaspari Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePre-entreno en polvo · 640 g · 40 medidas de 16 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo de Gaspari en su envase de 640 g, que rinde 40 medidas de 16 g. La dosis se ajusta: de 1 a 3 medidas según tolerancia, y el fabricante indica no pasar de tres en una toma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e40 medidas de 16 g en el envase de 640 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa dosis va de 1 a 3 medidas, según tolerancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe usa solo en días de entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo quema grasa ni reemplaza tus comidas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un pre-entreno de dosis graduable, no de medida única. \u003cstrong\u003ePara quien ya sabe cuánta necesita y prefiere subir de a poco en vez de tomar una dosis fija.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 30 o 40 minutos. Las primeras dos o tres sesiones van con una sola medida para ver cómo te cae. De noche no: el fabricante indica no tomarlo dentro de las 4 horas previas a dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo quema grasa, no reemplaza tus comidas y no compensa dormir mal. Se usa solo en días de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresentación 640 g · 40 servicios · Dosis 16 g · Marca: Gaspari Nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla de 1 a 3 medidas en 240-700 ml de agua fría o jugo (240 ml por medida), 30-40 minutos antes de entrenar. La primera vez, una sola medida. Nunca más de 3 en una toma ni dentro de las 4 horas previas a dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina, que se toma todos los días y hace el trabajo de fondo.\u003c\/p\u003e","brand":"Gaspari Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53725472555301,"sku":"SUP-GSP-SUPERP-640G-BOO","price":139.9,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/SuperPump_Max_Watermelon-Front.png?v=1788361148"},{"product_id":"pre-entreno-c4-original-475-g-fruit-punch-cellucor","title":"Pre-entreno C4 Original 475 g Fruit Punch — Cellucor","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn polvo · 200 mg de cafeína por medida · 50 servicios\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo con 200 mg de cafeína por medida de 9,5 g y 50 servicios por envase. Cada dosis trae 2 g de beta-alanina CarnoSyn, 1 g de creatina nitrato NO3-T y la mezcla Velox con 1,2 g de L-citrulina y 1,2 g de L-arginina. Suma 500 mg de L-tirosina y 225 mg de colina. Son 10 kcal por medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 mg de cafeína por medida, una sola toma al día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 g de beta-alanina CarnoSyn por dosis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 servicios por envase: es el formato grande\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo sustituye dormir bien ni comer bien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs el pre-entreno clásico de Cellucor, con las dosis de cada activo escritas en la etiqueta. \u003cstrong\u003ePara quien entrena de tarde o de noche y quiere una cafeína medida, no una mezcla que no dice cuánto trae.\u003c\/strong\u003e Con 50 servicios es el envase de quien ya lo usa a diario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 20 o 30 minutos y dura unas horas. Los 2 g de beta-alanina dan hormigueo en cara y manos: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Evítalo de noche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo sustituye dormir bien ni comer bien. No quema grasa. Y el gramo de creatina nitrato no reemplaza tu creatina diaria: es otra forma y otra cantidad, muy por debajo de los 5 g de monohidratada que se toman aparte. Una sola toma al día: no se dobla la dosis para sentir más.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e50 servicios · Dosis 9,5 g (1 medida) · 10 kcal por medida · Marca: Cellucor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDisuelve 1 medida (9,5 g) en 175-350 ml de agua. 1 vez al día, sin exceder la dosis. 20-30 minutos antes de entrenar. Evítalo de noche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina monohidratada, que es la que sí llega a los 5 g diarios.\u003c\/p\u003e","brand":"Cellucor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53741953384741,"sku":"SUP-CEL-C4ORIG-475G-FRU","price":199.9,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/w_1500_h_1500_fit_pad.jpg?v=1789350708"},{"product_id":"pre-entreno-c4-sport-213-g-blue-raspberry-cellucor","title":"Pre-entreno C4 Sport 213 g Blue Raspberry — Cellucor","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn polvo · 135 mg de cafeína por medida · 30 servicios\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo con 135 mg de cafeína por medida de 7,1 g y 30 servicios por envase. Son 5 kcal, 1 g de carbohidratos y 60 mg de sodio por dosis. Lleva el sello \u003cstrong\u003eNSF Certified for Sport\u003c\/strong\u003e, que certifica que el lote se analizó contra sustancias prohibidas en el deporte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e135 mg de cafeína por medida: la mitad que un pre-entreno fuerte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNSF Certified for Sport: analizado contra sustancias prohibidas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kcal y 1 g de carbohidratos por dosis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo sustituye dormir bien ni comer bien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs el pre-entreno de menos estímulo de la marca, pensado para deportistas federados: la certificación NSF es la que piden las ligas que hacen control antidopaje. \u003cstrong\u003ePara quien compite, o para quien un pre-entreno de 300 mg le resulta demasiado.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 20 o 30 minutos y es más suave que el de un pre-entreno cargado: con 135 mg estás cerca de una taza y media de café. Evítalo de noche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo sustituye dormir bien ni comer bien. No quema grasa. Y las dos mezclas del producto —Performance Blend de 3,181 g y Energy Blend de 1,138 g— son propietarias: la etiqueta declara el total de cada una, no cuánto trae cada ingrediente por separado. Salvo la cafeína, que sí va con su cifra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e30 servicios · Dosis 7,1 g (1 medida) · 5 kcal por medida · Envase de 213 g · Marca: Cellucor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDisuelve 1 medida (7,1 g) en 250-350 ml de agua. 1 vez al día, sin exceder la dosis. 20-30 minutos antes de entrenar. Evítalo de noche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina monohidratada, que es el básico diario detrás del rendimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Cellucor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53741953417509,"sku":"SUP-CEL-C4SPOR-213G-BLU","price":69.9,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/71CHqop9kOL.jpg?v=1789350709"},{"product_id":"pre-entreno-c4-ultimate-192-g-ice-blue-razz-cellucor","title":"Pre-entreno C4 Ultimate 192 g Ice Blue Razz — Cellucor","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn polvo · 300 mg de cafeína por medida · 12 servicios\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre-entreno en polvo con 300 mg de cafeína por medida y 12 servicios por envase. Cada dosis trae 3,2 g de beta-alanina CarnoSyn y una matriz de 6 g de citrulina: 4 g de L-citrulina, 1 g de citrulina nitrato y 1 g de citrulina malato. Suma 1 g de creatina HCl, 1 g de creatina nitrato, 1 g de taurina, 200 mg de alfa-GPC y 62,5 mg de teacrina. Son 5 kcal por medida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e300 mg de cafeína por medida, una sola toma al día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3,2 g de beta-alanina CarnoSyn por dosis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 g de citrulina por dosis, con el desglose a la vista\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo sustituye dormir bien ni comer bien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es y para quién?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs el pre-entreno más cargado de la línea, con las dosis de cada activo escritas en la etiqueta. \u003cstrong\u003ePara quien ya usa pre-entrenos y sabe cómo le cae la cafeína.\u003c\/strong\u003e Este es el envase de 12 servicios: el de prueba, no el de uso diario. Si es tu primer pre-entreno, empieza por uno de 135 o 200 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a notar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl efecto llega a los 20 o 30 minutos y dura unas horas. Los 3,2 g de beta-alanina dan hormigueo en cara y manos: es normal, pasa solo y no es una reacción alérgica. Con 300 mg de cafeína, evítalo de noche y no lo juntes con café ni con bebidas energéticas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo que no hace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo sustituye dormir bien ni comer bien. No quema grasa. Los dos gramos de creatina que trae —uno en HCl y otro en nitrato— no reemplazan tu creatina diaria: son otras formas y otra cantidad frente a los 5 g de monohidratada. Una sola toma al día: no se dobla la dosis para sentir más.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e12 servicios · Dosis 1 medida · 5 kcal por medida · Marca: Cellucor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDisuelve 1 medida en 300-350 ml de agua. 1 vez al día, sin exceder la dosis. 20-30 minutos antes de entrenar. Evítalo de noche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombínalo con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ecreatina monohidratada, que es la que sí llega a los 5 g diarios.\u003c\/p\u003e","brand":"Cellucor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53741953450277,"sku":"SUP-CEL-C4ULTI-192G-ICE","price":69.9,"currency_code":"PEN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/files\/Cellucor-C4-Ultimate-Pre-Workout-Powder-ICY-Blue-Raz-Sugar-Free-Preworkout-Energy-Supplement-Men-Women-300mg-Caffeine-3-2g-Beta-Alanine-2-Patented-Cr_76e5190a-bdcd-4b34-aac5-529398266.jpg?v=1789350711"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/5848\/6309\/collections\/objetivo-aumento-de-energia.png?v=1788377337","url":"https:\/\/suplemexperu.com\/collections\/aumento-de-energia.oembed?page=2","provider":"Suplemex Perú","version":"1.0","type":"link"}