Crema de Arroz Creamy Rice Vainilla — Dragon Pharma

Creamy Rice de Dragon Pharma es crema de arroz en polvo: un carbohidrato para tomar o para comer con cuchara. Una medida de 33 a 35,9 g según el sabor aporta 120 kcal y de 25 a 27 g de carbohidratos, con 0 g de grasa. El envase rinde 25 servicios.

Se prepara de dos maneras: disuelto en 180 a 300 ml de agua como bebida, o con 100 ml y 60 a 90 segundos de microondas, que es como queda con textura de crema. Según el fabricante no lleva azúcares añadidos.

• 25 g de carbohidratos por servicio
• Sin azúcares añadidos, según el fabricante
• Listo en 60-90 segundos en microondas
• No es proteína: lo que aporta es carbohidrato

Es un carbohidrato de comida, no un suplemento de rendimiento. Cumple el mismo papel que la avena o el arroz de tu plato, con la diferencia de que se prepara en un minuto y se toma.

Es para quien no llega a sus calorías del día comiendo, que es el problema real de mucha gente que quiere subir de peso, y para quien necesita algo antes de entrenar que no le pese en el estómago.

Que llegas a tus calorías sin tener que sentarte a comer otro plato. Eso es todo, y es bastante: subir de peso falla casi siempre por ahí. En el entrenamiento, un carbohidrato una o dos horas antes se nota en que aguantas mejor las series finales. Lo que no vas a notar es un efecto propio del producto: es comida, y la comida se juega en la suma de la semana.

No es proteína — lo que aporta es carbohidrato, y si buscas proteína este no es el producto. No quema grasa, no es un ganador de peso completo y no reemplaza tus comidas: las acompaña.