Crema de Arroz 1kg Golden Syrup — Applied Nutrition
Crema de Arroz 1kg Golden Syrup — Applied Nutrition
Válido con tarjetas de crédito BBVA, Interbank, Scotiabank, Diners Club, Cencosud y Visa de BCP. Aplican términos y condiciones.
25 g de carbohidratos por medida de 30 g. 33 medidas por envase de 1 kg.
Es harina de arroz molida fina: el mismo arroz de siempre, pero listo en dos minutos y con sabor. No es proteína ni un quemador: es la carga de energía que va antes o después de entrenar.
Descripción
La de Applied Nutrition es harina de arroz blanco con saborizante, sal y edulcorante. Nada más. Sin proteína añadida, sin grasa y sin fibra que te pese: por eso no te deja lleno cuando vas a entrenar.
Tus músculos usan glucógeno, que es carbohidrato guardado, para sostener una sesión completa. Si llegas con el tanque vacío, la fuerza se te cae en las últimas series. La crema de arroz es una manera cómoda de llenar ese tanque antes, y de reponerlo después.
Beneficios
- 25-26 g de carbos por dosis
- Cae liviano: lo tomas 1 hora antes y entrenas sin peso encima
- Si te cuesta comer para subir, sumas 104-105 kcal sin llenarte
- Cambias el táper de arroz por 2 minutos de preparación
¿Qué es y para quién?
La crema de arroz es arroz blanco molido hasta quedar como una sémola fina. Se prepara con agua caliente, queda con textura de avena y cae más liviano que un plato de arroz. Es para el que necesita comer carbohidratos cerca del entrenamiento y no puede cargar un táper: el que entrena temprano, el que sale de la oficina directo al gimnasio, y el que está en volumen y ya no le entra más comida sólida.
Tomada 1 a 2 horas antes de entrenar, vas a llegar a las series finales con energía en vez de arrastrándote, y sin la pesadez de haber almorzado. Después de entrenar ayuda a que al día siguiente no llegues vacío. Ojo: no es un estimulante ni un pre-entreno, no vas a sentir hormigueo ni acelere. Es comida, solo que más práctica.
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencia de comer arroz normal?
En nada nutricionalmente importante: es arroz. La diferencia es práctica, se prepara en 2 minutos, cae más liviano y sabes exactamente cuántos carbohidratos estás comiendo.
¿Cuál es su tabla nutricional?
Por medida de 30 g: 25 g de carbohidratos y 104 kcal (26 g y 105 kcal en Golden Syrup). Sin cafeína.
¿Tiene lactosa?
Golden Syrup, Apple Crumble y Raspberry Ripple no llevan lácteos. Toffee Biscuit sí: contiene leche descremada en polvo.
¿Qué NO hace?
No es proteína, no reemplaza una comida completa y no quema grasa. Es una fuente de carbohidratos: suma calorías, y eso es justamente para lo que sirve.
Información nutricional
| Carbohidratos | 25-26 g |
|---|---|
| Energía | 104-105 kcal |
| Proteína | 2 g |
| Grasa | 0,1 g |
Datos: etiqueta oficial del fabricante.
Ficha técnica
| Marca | Applied Nutrition |
|---|---|
| Contenido | 1 kg |
| Sabor | Golden Syrup |
| Dosis por toma | 30 g |
| Tomas por envase | 33 |
| Cafeína por dosis | 0 mg |
| Fabricante | Applied Nutrition PLC — 2 Acornfield Road, Knowsley Industrial Park, Liverpool L33 7UG, Inglaterra |
| País del fabricante | Reino Unido |
| Categoría | Crema de Arroz |
| Peso de envío | 1.1 kg |